Jaką rakietę tenisową wybrać?

Pełna gama rakiet, naciągów, piłek i akcesoriów tenisowych dostępna jest również w Polsce.

W produkcji rakiet tenisowych stosuje się szereg nowatorskich rozwiązań. Należą do nich między innymi systemy: F.A.S.T – Full Acceleration Shaft Technology – specjalna konstrukcja ramy, stworzona tak, by w chwili uderzenia jak najwięcej energii przekazywać piłce, PSS Stability System zapewniający stabilność uderzeń, SpeedZone zwiększający pole czystych uderzeń czy Air Damping – wyjątkowy system tłumienia drgań zintegrowany z rączką rakiety, zapewniający bezpieczeństwo dla nadgarstka, łokcia czy ramienia tenisisty.

Jak pielęgnować cerę?

Sposób pielęgnacji twarzy należy dopasować do typu cery, wieku i trybu życia.

Sposób trzymania głowy ma duży wpływ na owal naszej twarzy. Częste garbienie się i pochylanie głowy, sprzyjają tworzeniu się drugiego podbódka. Nawykowe zaciskanie żuchwy, najczęściej pod wpływem stresu, prowadzi natomiast do wyostrzenia rysów twarzy i nadaje jej zmęczony wygląd.

Jak dbać o skórzane dodatki?

Skóra jest ponadczasowa i doskonale sprawdza się w każdej sytuacji.

Skórzane elementy garderoby pomogą stworzyć zarówno klasyczną, elegancką stylizację, idealną chociażby na konferencję czy spotkanie biznesowe, jak również swobodny strój w klimacie militarnym, safari, artystycznym czy rockowym, idealnym na weekendowe popołudnia. Jednak aby skóra zachowała swój urok, należy o nią odpowiednio zadbać. Czy na pewno robisz to dobrze?

Jak się szybko zrelaksować?

Ten trening pozwoli Ci odprężyć całe ciało w ciągu zaledwie kilku minut.

Kolejni pacjenci, trudne diagnozy, ciężkie chwile, kiedy musisz przekazać złe wieści – to wszystko sprawia, że w ciele gromadzi się ogromne napięcie. Oczywiście łatwo rozładować stres, uprawiając jogging, pływając, grając w tenisa, ale co wtedy, gdy nie ma na to czasu, bo znów czeka cię długi dyżur?